全髖關節置換病人術後衛教

全髖關節置換病人術後衛教

資料來源-文:茂隆骨科醫院/護理部

1.協助病患每兩個小時翻身，保持患肢外展姿勢，雙腳間需夾翻身枕頭，防止患肢體內收，造成脫臼。

2.說明患肢勿內收、內旋（不要兩腿交叉髖關節屈曲勿超過90度），強調患肢保持外展的重要性，患肢不超過身體中線。

3.說明復健運動目的：避免關節沾黏、減輕疼痛、預防血栓靜脈炎。

4.協助並教導病患執行股四頭肌等長運動、壓膝運動、閉臀運動、足踝蹠曲、背曲運動，每循環做10次，一次10秒。

5.術後第二天說明下床活動時間並需先準備柺杖或助行器,患肢6週不可採地。

6.協助坐床緣,並注意病患髖關節勿大於90度且患肢保持外展。

7.手術傷口通常10-14天線，拆線後可使用美容膠黏貼，減少疤痕產生。

8.不可坐太低的椅子或馬桶，不要使髖部屈曲大於90度，可使用加高的馬桶坐墊或在椅子上加椅墊，勿使用蹲式馬桶,以防髖關節脫臼。

9.坐著或站立時，不可交叉雙腿（如勿兩腳緊縮翹二郎腿）。

10.不可做患肢內收及內旋的動作，需保持患肢外展的姿勢。

11.不要坐沒有扶手的椅子，椅子的扶手是必需的。

12.離開椅子時,身體勿直接離開椅子應先將臀部移到椅子邊緣，將患肢置於健肢的前方，保持患肢在前方。

13.撿取地上的物品，請健側彎曲，患肢在後伸直，或準備長夾子撿取地上的物品。

14.睡覺時需躺向健側雙腳間需夾枕頭。

15.約6-8星期後可恢復性生活及駕車。

16.柺杖或助行器需使用約12週。

17.術後12週以後視病人病況由醫師決定是否可不使用拐杖或助行器。