預防跌倒衛教單

預防跌倒衛教單

資料來源-文:茂隆骨科醫院/護理部

可能造成跌倒損傷的原因：
1.年邁而肢體無力或年齡大於65歲者。 
2.意識不清楚，方向感差。 
3.手術後、肌肉無力、關節疼痛導致行走無力困難。 
4.不熟悉病房的環境或地板潮濕。 
5.無家屬陪伴者。
6.因服安眠藥、鎮靜劑等引起頭暈、步態不穩。

出院後應注意事項：
1.臥室至廁所走道避免障礙物，且24小時充分照明。 
2.浴室、浴缸加裝扶手，並放置防滑墊。 
3.穿著大小合適的衣服及鞋子。 
4.避免姿勢快速轉換。 
5.若發生不明原因之跌倒，無論有無受傷，均需返院檢查。 
6.床高應維持40-65公分，儘量備有雙側床欄或有保護設備。

預防跌倒十知：
1.當您有服用安眠藥或感頭暈、血壓不穩時，下床應先坐在床緣，再由家屬扶下來。 
2.當您需要任何協助而無家屬在旁，請立即按護士鈴，勿自行活動。 
3.地面弄濕，請告知護理人員，以防不慎跌倒。 
4.物品請盡量收入櫃子內，以保持走道寬敞。 
5.住院期間請將兩側床欄拉上，若需下床應先將床欄放下來，切勿翻越以預防跌落床下。 
6.當您所照顧的病患有躁動、不安、意識不清時，請將床欄拉起，並予以約束保護。 
7.若您的衣褲太大時，請更換合適的衣褲。 
8.應穿防滑鞋，切勿打赤腳。 
9.病室內應保持燈光明亮。 
10.如廁或下床活動時請務必需有家屬在旁協助。